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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，延续前三季"熟人局"路线。本季沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为唯一女常驻，节目首次采用南北双线录制，主打轻松解压的下饭风格。

七人原班回归撑起松弛感

本季最大底气来自阵容的完整保留。沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜一个没少，老成员之间无需破冰，饭桌互坑、狼人杀互怼的默契直接延续。节目弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾自然流露的化学反应。

每个人的综艺分工也已清晰：沈腾一个眼神就够撑场，贾冰开口即相声现场，白敬亭冷幽默慢半拍却刀刀致命，范丞丞直球吐槽专治不服，黄景瑜硬汉翻车反差十足，胡先煦与王安宇兄弟互损笑料不断。

南北双线刷新视觉体验

本季首次开启"南北双线"并行录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热的地理反差，让同一档节目呈现两种截然不同的风景质感。

剪辑上交替呈现雪地裹粽与海边清爽，冰火两重天的节奏既照顾老粉的熟悉感，也给新观众足够的新鲜度，避免了续作常见的内容同质化问题。

王楚然接棒成讨论焦点

金晨因个人原因缺席本季，王楚然成为唯一女常驻嘉宾。外界一度担心她能否接住七位男嘉宾的火力，但第三季飞行期的表现已经证明她没有偶像包袱，该接梗接梗、该自黑自黑，与老成员互动自然。

舆论也随之转向，从"能不能接住"变成"什么时候播、想看她怎么玩"。观众真正期待的不是完美人设，而是真实敢玩的综艺感，这也是她本季最被关注的看点。

网传飞行名单加码期待

网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千可能以飞行身份加盟。若马丽成行，与沈腾、贾冰同桌堪比小品舞台；宋亚轩自带粉丝热度；陈伟霆的港普与综艺感向来是快乐源泉；孙千的直爽性格同样值得期待。

路透与网友反馈显示，本季期待值已持续走高，"未播先火"的态势在近年综艺市场并不多见。

定位清晰的解压陪伴综艺

前三季积累的口碑让"熟人局"有了具体画面感，本季在保留核心优势的同时，用南北双线带来新意，没有刻意制造尴尬冲突。它对自己的定位很明确：一档不需要动脑、不需要站队的电子榨菜式解压综艺。

老粉欣慰于七人班底完整，新观众则被冰雪加海岛的反差吸引，两种期待在本季得到同时满足。

播出信息与观看渠道

本季已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线，VIP用户可观看全片。建议通过正规平台观看，画质与体验更有保障。

本季最打动人的并非阵容或风景，而是一群人舒服地待在一起，把观众一天的疲惫悄悄消化掉。

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